Existe-t-il des aliments anti cancer?
Publié vendredi 5 juillet 2013 |
Les poires
Vous en trouvez partout, vous en mangez un peu parfois, mais vous ne saviez pas que les poires sont très riches en antioxydants. Elles renforcent naturellement notre système immunitaire et luttent contre les mauvaises toxines de notre corps.
Vous pouvez consommer la poire crue et fraiche sous forme de salade à la fin du repas. Versez un peu de sirop d'érable ou de vanille par-dessus et celè relève admirablement le goût de la poire.
Le cresson
Ils sont rare les personnes qui en mangent:
le cresson a un goût assez fort et nous manquons totalement d'imagination pour le cuisiner. C'est pourtant un aliment anti cancer puissant dont les propriétés ne s'arrêtent pas là.
Bien sûr, plus vous le mangez frais, plus ses vertus anti-cancer (et autres incroyables bienfaits) sont efficaces.
Le tofu
Le tofu est un aliment anti cancer absolument incroyable. Tout comme le cresson, il n'a pas bonne réputation mais c'est simplement parce qu'on ne sait pas le cuisiner. Manger régulièrement du tofu (bio c'est mieux, vous êtes sûr de ne pas y retrouver ni pesticide ni OGM) aide à prévenir les risques de cancers du sein, de la prostate et du col de l'utérus.
Bien sûr, ces trois aliments anti cancer ne sont qu'une infinie partie des nombreux autres aliments qui existent.
Source: Sciences Canada
